Ang bug-os nga Red Jintiao nga sili nga uga

Daghang mga tawo ang ganahan mokaon sa maanghang pagkaon. Dugang pa, kung magluto kami, gidugang namon ang mga uga nga sili aron mahibal-an ang ilang talagsaon nga lami, nga mahimo usab magbukas sa among gana sa pagkaon ug mapauswag ang among gana. Ang uga nga sili o dehydrated chili dili usab mahal, mahimong maproseso sa chili powder, madugmok nga sili. Makahimo kami pipila ug itipig kini sa balay aron makakaon. Sa tinuud, ang mga uga nga sili nga sili adunay usa ka adunahan nga kantidad sa nutrisyon, ug adunay daghang mga pamaagi sa pagluto. Karon, dad-on ko ikaw aron mahibal-an ang bahin sa nutrisyon nga kantidad sa uga nga sili nga sili? Unsa man ang kinahanglan naton hatagan pagtagad kung kanus-a ang pagkaon sa uga nga sili sili? Sunod, maglakaw kita sa kalibutan nga uga nga sili nga sili nga adunay Apple Green Health Network ug tan-awa kung unsa ang mga sekreto niini.
Ang nutritional nga kantidad sa uga nga sili sili
Kadaghanan sa mga nutrisyon nga naa sa mga sili nga sili mao ang Capsaicin, Dihydrocapsaicin, Dihydrocapsaicaica, Highdrocapsaicaicaicaica, taas nga capsaicin, ug taas nga dihydrocapsaicaicacincin. Naglangkob usab kini og bitamina C, citric acid, galic acid, ug uban pang mga nutrisyon.
Ang mga uga nga sili nga sili mahimong epektibo nga pagtratar sa diarrhea ug chilblains. Dugang pa, kung nakagat sa mga makahilo nga bitin, ang pagkaon sa uga nga sili nga sili nga sili mahimo usab adunay usa ka anti-inflammatory ug sakit nga epekto sa pag-urong.
Ang kaepektibo ug gimbuhaton sa uga nga sili sili
Mga Epekto sa Digestive System
Ang mga uga nga sili nga sili adunay CapSaicin, nga mahimo'g madugangan ang atong gana sa pagkaon ug dili lamang mapaayo ang atong digestive function. Sumala sa panukiduki, ang tubig sa paminta sa sili makapadasig sa atong oral mucosa, nga makapalambo sa gastrointestinal nga motilitin. Ang mga panimpiyo nga hinimo gikan sa mga sili nga sili mahimong madugangan ang pagtago sa laway ug pagdugang kalihokan sa amylase pagkahuman sa pagkonsumo. Ang pagkaon nga daghan kaayo mahimong mosangput sa enteritis, gastritis, diarrhea, o pagsuka.
Mga epekto sa antibacterial ug insecticidal
Ang Capsaicin mahimong epektibo nga makapugong sa bakterya, apan dili kini makapugong sa staphylococcus aureus o Escherichia Coli.
Ang epekto sa pagkapula
Ang pagpadapat sa uga nga sili nga sili nga sili sa pangpang mahimo nga mapangalandli ang mga lokal nga ugat sa dugo, sa ingon nagpasiugda sa lokal nga sirkulasyon sa dugo. Ug mahimo usab kini nga epektibo nga pagtratar sa chilblain, apan ang pipila ka mga tawo nagtuo nga ang mga sili nga sili mahimong kusganon nga makapadasig sa among mga tumoy sa nerbiyos, apan gamay ra ang epekto sa mga ugat sa dugo.
Ang epekto sa sistema sa sirkulasyon
Sa kasagaran nga pagsulti, ang maanghang nga mga sangkap sama sa Ginger ug Chili Peppers mahimong makapadasig sa mga receptor sa lami sa lami, nga mahimong hinungdan sa pagtaas sa presyon sa dugo, apan wala'y hinungdan nga epekto sa pulso. Ang Capsaicin mahimong hinungdan sa usa ka mubo nga pagtulo sa presyon sa dugo, hinayhinay nga kasingkasing, o kalisud sa pagginhawa.
Uban pang mga gimbuhaton
Sumala sa panukiduki sa langyaw, ang pagkaon sa uga nga sili nga sili nga sili mahimo nga madugangan ang kantidad sa libre nga hydrocortisone sa among plasma ug pagdugang usab pagpagawas sa ihi. Dili lang kana, mahimo usab kini makunhuran ang kalihokan sa pag-usik sa fibrin.