Lamian nga ad nga uga nga sibuyas sa sibuyas

Lamian nga ad nga uga nga sibuyas sa sibuyas

Ang bili sa sibuyas nga sibuyas sa sibuyas:

Ang mga sibuyas nga sibuyas gihimo pinaagi sa pagdugmok ug paggiling mga sibuyas sa gagmay nga mga granules. Kasagaran sila gigamit ingon usa ka panimpla o panimpla sa us aka pinggan sa lainlaing pinggan. Ania ang bili sa nutrisyon ug function sa sibuyas nga mga granules:

Kantidad sa nutrisyon:
- Ang mga sibuyas nga sibuyas ubos sa kaloriya, nga adunay hapit 40 nga kaloriya matag kutsaraon.
- Naglangkob sila og gamay nga kantidad sa mga karbohidrat, protina, ug fiber.
- Ang mga butil nga sibuyas usa ka maayo nga gigikanan sa mga bitamina ug mineral, lakip ang bitamina C, bitamina B6, folate, potassium, ug manganese.

Function:
- SUMALA SA PAGPALAMBO: Ang mga sibuyas nga sibuyas nagdugang usa ka adunahan, lami nga lami sa pinggan. Kasagaran nga gigamit sila sa mga sabaw, sinugba, sarsa, marinade, ug mga pagsinina aron mapalambo ang lami.
- Haromatic: Ang mga sibuyas nga sibuyas adunay usa ka lig-on ug makahilo nga kahumot, nga makahimo sa mga pinggan nga labi ka makapalipay.
- Ang kasayon: Sila usa ka sayon ​​nga kapilian sa mga lab-as nga sibuyas ingon nga sila adunay usa ka taas nga estante sa kinabuhi ug dali nga tipigan ug gamiton.
- Texture: Ang mga sibuyas sa sibuyas mahimong makadugang sa texture sa pipila nga pinggan, labi na kung gigamit sa mga uga nga rubs alang sa karne o isablig sa mga casseroles o sinugba nga mga utanon.

Mahinungdanon nga timan-an nga samtang ang mga sibuyas sa sibuyas makahatag og lami ug pipila nga mga nutrisyon, dili sila kinahanglan nga isipon nga usa ka kapuli sa mga lab-as nga sibuyas, nga nagtanyag dugang nga mga benepisyo sa panglawas ug usa ka lainlaing texture.